Albergue Noturno em: Praticando Mindfulness
No mês de fevereiro, o Albergue Noturno levou uma nova prática aos usuários do serviço – “Mindfulness” – que tem como principal objetivo melhorar a memória e desempenho dos participantes. A prática realizada é um conjunto de técnicas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no momento presente, sem deixar que o passado ou o futuro afetem a condição da pessoa, o que torna sua mente mais desperta e saudável.
Ao falar sobre a nova atividade no serviço, Cilene Giacometti, Instrutora de Mindfulness, relata sua primeira experiência: “Um dos rapazes do grupo me perguntou se eu já havia sentido a energia da terra com os pés descalços, isso me emocionou e me trouxe a resposta que eu buscava para aquele momento. A única coisa que eu sinto agora é de que devo continuar nesta caminhada com a parceria especial da coordenadora social, Francine Tamos, idealizadora deste projeto, e com todos os demais envolvidos! ”
Além dos usuários integrais do serviço, a prática irá contemplar também pessoas que passam pela casa eventualmente e os funcionários do local.
